ヤングアダルトBOOKSシリーズ
進路や学び、将来の可能性を広げる中高生向けのブックリスト、
「ヤングアダルトBOOKS」シリーズの第17弾！
スキンケアやメイク、ダイエット、料理や人気グルメまで、気になるテーマを本で楽しく深掘り！ 自分らしく輝く心と身体を育むためのブックガイド。
定価⁄9,790円（本体8,900円＋税10%）
発売日⁄2026/6/15
ISBN⁄978-4-86140-736-9
判型⁄A5
ページ数⁄178ページ
美容・メイクについて知る＞スキンケア＞UVケア
「MAKE UP THE DAY : 毎日のトラブルに負けない、抜け感メイクルール」 石田一帆著 KADOKAWA 2021年2月
「皮膚科専門医が見た!ざんねんなスキンケア47」 安部正敏著 学研プラス 2019年11月
「美肌のために必要なこと : 保湿とUVカットだけのシンプル・スキンケア」 北條元治著 スタンダーズ・プレス 2018年11月
ダイエット・運動・健康について知る＞運動、トレーニング＞姿勢改善
「「姿勢革命」もっとねこ背になりなさい! : 背中を丸くする意識だけで、健康で美しくなれる」 堀和夫著 みらいパブリッシング 2020年7月
「「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方」 藤平信一著 大和書房 2022年3月
「1分で美姿勢になるファシア・ストレッチ : ぽっこりお腹、ねこ背、たれ尻…」 遠藤健司著 青春出版社 2021年2月
料理・レシピについて知る＞電子レンジ調理
「1パックで完全栄養!レンチン腸活ごはん」 村上祥子著 光文社 2023年1月
「1人分ラクやせレンチンスープ : マグカップに材料を入れてチンするだけ!」 ラクやせスープりの著 KADOKAWA 2023年5月
「Atsushi式レンチン!MISOスープ : “味噌”できれいにヤセる」 Atsushi著 マガジンハウス 2021年11月
人気グルメ・スイーツ・外食カルチャーを知る＞カレー文化
「おいしくやせる!簡単スパイスカレー」 印度カリー子著 青春出版社 2020年2月
「おいしさから学ぶ図鑑. 2」 井上岳久監修 Gakken 2025年2月
「おいしすぎる糖質オフカレー : いつもの味もスパイスカレーも」 伊藤晶子著 KADOKAWA 2020年7月
食文化・栄養・未来の食について知る＞多様な食と未来の食＞完全栄養食
「1パックで完全栄養!レンチン腸活ごはん」 村上祥子著 光文社 2023年1月
「たまごかけごはん完全本」 日本たまごかけごはん研究所著 大和書房 2025年11月
「はじまりのサラダと栄養学 : 「食べる」の本質を解いた新しい食事法」 田代健斗著 KADOKAWA